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七大食材“补冬”正当时,冬季七大好食材

    中医认为,寒冷的冬季里,生命活动会由盛转衰,是“补冬”的好时候。在我看来,冬天适量食用7种食材,能给身体“雪中送炭”,有助于增强体质。

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2015/1/15 Comments:0冬季食材适合冬季的食材
中国人健康五大改变,健康生活从点滴做起

    近日,世界权威医学杂志《柳叶刀》刊发美国最新疾病研究报告,他们在对1990年~2013年全球居民健康状况进行分析研究后指出,20多年间,中国人健康问题主要发生了五大变化。

五大变化有喜有忧   

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2015/1/15 Comments:0健康健康知识如何健康
香气满车 冬季车载香水选购攻略

    冬季天气转冷,风沙又大,多数车主都会把爱车的窗户关的紧紧的。这时候如果在车内放一瓶香水,会让满车充满香气。优质的香水可以保持持久的香气,还能杀菌,又能作为装饰品,可谓一举三得。但如果选择不当,就会适得其反还会影响健康,所以要慎重选择。

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2015/1/15 Comments:0爱车车载香水车载香水攻略
“三九四九”可否任性冰上走?冬季冰上活动安全要点

     进入1月以来,随着冷空气势力减弱,全国大部地区气温明显偏高,人们纷纷感叹“这个寒冬不太寒”。气温的持续偏高导致一些冰场出现停业或限流情况,而在野外水域,此时也是发生溺水事故的高峰期。那我们究竟还能不能愉快的玩耍了?现在就教你冬季如何远离冰上危机。

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2015/1/15 Comments:0三九四九天冰上活动溜冰安全
冬季养颜水果 美白吃出来

    女人和水果似乎天然的就联系在了一起,形容小巧可人有樱桃,形容晶莹剔透有荔枝,形容浓艳欲滴用草莓,这是因为不同水果有着不同对于肤质的美妙功效。今天,小编就精选了许多种有特殊美肤功效的水果,推荐给爱美的你们。

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2015/1/12 Comments:0冬季水果养颜水果美白水果
土豆翻身当主粮 好处多又多

    近日,国家农业部发布消息,马铃薯有望成为我们国家第四大主粮。如果土豆会“说话”,这两天估计口气硬气得不得了,因为自己也要跟稻米、玉米、小麦一样成为堂堂正的主粮了。

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2015/1/12 Comments:0土豆主粮土豆好处
冷在三九 这几点你一定要知道!

    人们常说“数九寒天,冷在三九”。如今已经进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了,天气的寒冷让人不觉心寒。那么三九天如何注重保健养生呢?

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2015/1/11 Comments:0三九天冬天三九天注意点
小寒到 勤晒太阳睡好觉

    小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。

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2015/1/7 Comments:0小寒晒太阳预防感冒
冬季美味鸡汤的几种防病喝法

     多项研究表明,古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。美国最新载文,总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”,不妨一试。

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2015/1/7 Comments:0鸡汤鸡汤做法鸡汤功效
隔代生活有益健康

    不管是大城市还是小县城,“老人家长”已成为幼儿园、中小学门前一道独特的风景。有数据显示,近七成老人在照看孙辈,由此引发的隔代教育争论也一直没有停止。不过,多项研究发现,好的祖孙两代生活,能让健康加倍。

隔代抚养越来越普遍

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2015/1/7 Comments:0有益健康生活隔代隔代生活好处