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年末岁尾要警惕10种“周末病”

     周末,过好了是休息,过不好却可能招来疾病。近日,英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示,到了周末,住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“周末病”。

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2014/12/22 Comments:0周末病年尾周末
冬季寒冷天干容易患感冒,服用胶囊有三忌

   

    提起胶囊,大家可能觉得服用方法很简单。但我们在临床发现,很多患者没有吃对胶囊。总结起来,有以下3个禁忌。

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2014/12/22 Comments:0干冷天气感冒胶囊三忌
依赖手机坏处多 放下手机六大益处 五招教你摆脱手机依赖

    自从手机有了“智能”的称号,就摇身一变成了人们的“贴身秘书”,满足我们上网、购物、娱乐、社交、生活服务等各种要求。当人们越来越依赖手机,它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此,近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对“手机罪状”的声讨,呼吁人们放下手机。近日,美国《赫芬顿邮报》的一篇文章为这些呼吁找到了更充分的理由。

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2014/12/19 Comments:0手机依赖摆脱手机依赖
如何使用好空气净化器? 使用空气净化器应避开三大误区

     近段时间,我国北方地区连遭雾霾侵袭。而人有80%的时间是在室内度过的,为此,很多家庭置办了空气净化器。然而,有些净化器并没有想象中那么“神”,这除了与净化器质量有关外,使用中的误区也是很重要的原因。

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2014/12/19 Comments:0空气净化器雾霾如何使用好空气净化器
男人做好六项养生,身体自然棒

     在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力,透支体力。即便男人再强壮,也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家,共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。

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2014/12/17 Comments:0男人养生男人健康男人
冬季容易上火怎么办?推荐五种一吃就好的偏方

    初冬来临,总感觉嘴巴干干的,嗓子肿痛嘶哑说不出话,鼻塞总让你与纸巾为伍,口角长泡就算看到美食也没了兴致,这些都是上火惹的祸。有没有上火一吃就好的东西呢?下面小编马上告诉你那些让上火立马就好的偏方。

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2014/12/17 Comments:0冬季上火上火怎么办去火偏方
冬季补水防感冒多吃这3种菜

     进入冬季,北方的干燥笼罩着每个人,在这段时间,你可能会觉得皮肤瘙痒,口角眼角干涩,甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状。在这个干燥寒冷的季节里,要缓解这些不适症状,补水显得尤为重要!

    冬季食物的选择性没有其他季节那么丰富,今天,我们就在有限的食物中选择补水效果较好的几种,推荐给大家。

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2014/12/17 Comments:0冬季补水防感冒冬季吃什么菜好
冬天多吃海带益处多,可增强抗寒能力,推荐4款海带汤做法

    冬季正是进补的好时节,说到进补,很多人就想到冬虫夏草、人参、鹿茸这些名贵药材,觉得进补是件很奢侈的事儿。其实,从中医养生的角度,药食同源,对一般人群来说“药补”不如“食补”。

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2014/12/15 Comments:0海带海带做法海带汤做法
冬季如何穿衣,冬季穿衣误区:不是越多越暖和

     又到了一年中最冷的时节,人们纷纷换上了最厚重的冬装,但是衣服并不是穿得越多越暖和,相反,穿得过多却变冷了,那么如何才能找到合适的“度”哪?

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2014/12/15 Comments:0冬季穿衣误区冬季如何穿衣冬季暖和
冬天自制9道滋补暖心暖胃火锅,火锅DIY,自制火锅,如何自己制作火锅

     冬季降临,各种各样的火锅已经开始登上了人们的餐桌,在这寒冷冬季吃上美味的火锅是暖胃又暖心啊。不过呢有些人就是会吃不会做,只有看着别人吃,自己馋口水的份儿。现在吃货们的福音来啦,小编整理了9款在家就能动手做的火锅,做法也极为简单,即使不是大厨也能做出哦,大家一起试试吧。边做边吃边享受吧!

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2014/12/15 Comments:0火锅DIY自制火锅如何自己制作火锅