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盘点一冬不生病的15个秘诀,冬季不生病做好三方面

    寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国“今日健康”网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬不生病。

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2014/12/13 Comments:0不生病方法冬季增加免疫力少生病窍门
冬吃核桃正当时 核桃可温肺补肾 核桃花生露做法

 冬季吃核桃最适合

    按照中医五行学说,冬季属黑,是补肾养肾的季节,因此冬季应当多食用一些有益肾气、补肾强肾的食物,核桃就是其中一种不错的选择。中医认为,核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,常用于肾虚腰痛,两脚痿弱,小便频数,遗精阳痿等症。此外,头发的颜色与肾气之间息息相关,常长白发的人被认为肾气不足,因此多吃核桃也有助于黑发,每天坚持吃4、5颗核桃能够乌发亮发。

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2014/12/13 Comments:0核桃核桃花生露如何做温肺补肾
2014年黄秋生蔡卓妍动作爱情片《潜龙风云》HD国语中字,潜龙风云电影下载,大茶饭电影下载

《潜龙风云》电影简介:
      黑道大哥阿贵(黄秋生 饰)在母亲离世当日遇见茶餐厅老板娘阿媚(蔡卓妍 饰),阿媚递过来的一杯金桔蜜让阿贵甜在心头。阿贵陷入爱河,帮助阿媚打理其父亲遗留的一家茶餐厅,兄弟们也都早已当阿媚是他们的大嫂。却不料手下小弟阿良与阿媚早已认识,并互生爱慕。 
原本经营卡拉ok生意的阿贵想转做正行,其同样有黑帮背景的表兄弟Bill千方百计想得到阿贵的店铺却始终无法得手。他想从阿媚的茶餐厅下手,一个大阴谋正在酝酿…… :

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2014/12/11 Comments:0潜龙风云电影下载大茶饭电影下载
2014中国爱情片《快递先生》高清1280版HD国语中字,《快递先生》电影下载

《快递先生》剧情介绍:
   森风快递公司的快递员们送快递时,每天都会遇到各种匪夷所思的人和事,比如王志森遇到了一个极品女莫莉。莫莉收到前男友分手的快件陡然情绪失控起来,要将前男友送的所有东西都还给他,连同身上的bra。于是王志森被当做色狼被带到保安室仔细询问了一通。王志森自认倒霉,不料几天后他们又遇见了。莫莉开了一家网店,王志森为其送快递,顺便招揽生意,莫莉怀疑他是当天见证她“丢脸”的快递员,王志森为避免尴尬打死不承认。 
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2014/12/11 Comments:0快递先生电影下载快递先生最新电影
甄子丹王宝强14新《一个人的武林》HD国语,一个人的武林电影下载

一个人的武林影片简介:
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2014/12/11 Comments:0一个人的武林电影一个人的武林电影下载王宝强
2014年刘烨赵文卓悬疑《全城通缉》HD国语中字,全城通辑电影下载


《全城通辑》电影简介

故事起于一桩凶案,凶手正是十年前被警方击毙的女人。十年前不曾发现的一则重要线索浮出水面,十年前的旧事与十年后的杀人到底存在什么关联?这一切又似乎回到原点。刘烨扮演的唐越被迫介入系列调查,牵扯出一段跨度长达10年的纠葛,他与赵文卓扮演的邵云峰又会发生怎样的故事,两个同样痛失所爱的男人,最终的对决,背后,关乎一个令人震惊的秘密,在生与死、爱与恨、正与邪、黑与白、善与恶、真相与谎言中发生大逆转……

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2014/12/11 Comments:0全城通辑全城通辑电影下载
如何应对血管里藏着的这五种脏东西

     入冬以来寒潮频频来袭,全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说,冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感,它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护,里面很容易长满“毒物”,导致“交通堵塞”,发生“车祸”,诱发心脑血管事件。

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2014/12/10 Comments:0血管血管脏东西
防老提前行动-人人都能健康过晚年

    人人害怕衰老,但没有人能让时间停止。与其哀叹时光流逝,不妨换个心态,努力让老去的步伐变得从容。近日,美国“真简单”网站刊文总结,从饮食、锻炼、护脑、皮肤保养等多方面入手,让你健康、优雅地老去。

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2014/12/10 Comments:0防老健康如何健康过晚年
人生真的需要精打细算-8种令人拍案叫绝的理财方法

     现在衣~吃~宿~行都在飞长了,不精打细算行吗,有钱人就不说了。"酷抠"所倡导的理性消费观念是必要的。理性消费不是抑制消费,而是有计划、有目的地消费。"酷抠"可以培养出正确、完善的理财能力。不管从经济角度还是从教育角度来看,理性的消费都是有积极作用的。况且,"酷抠族"在理性消费的同时还享受了生活。由于平时的衣食住行都选择了较为健康环保的方式,势必对自己的身体有好处,同时简单、自然本身就是一种生活情趣。"酷抠"节省下来的那些不必要的开支还能拿来做些有意义的事。 

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2014/12/10 Comments:0理财方法精打细算
冬天暖身又健康的养生法 天气寒冷不妨泡个澡

    在寒冷的冬季里,舒舒服服的泡个澡,即温暖身心又有美容保健的奇效。但怎么泡澡更有效呢?下面小编就为您一一道来。

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2014/12/9 Comments:0冬天暖身泡澡泡澡好处